Me sudan las manos: Ayuda!

 

“ME SUDAN LAS MANOS!!  ME RESVALO DEL POLE!!
NO CONSIGO UN BUEN AGARRE CON LAS CORVAS…”

Estas son una de las tantas quejas que escucho a menudo en mis clases.

Por suerte, existen en el mercado varios productos, con los que podemos contar para ayudarnos en esos casos, donde nos sentimos que nos complican las cosas, debido a la humedad de alguna parte del cuerpo y que justo, justo nos quiere arruinar ese truco tan deseado por quienes practicamos pole dance.

También existen remedios caseros a los que podemos recurrir y algún producto que podemos conseguir recetado por el dermatólogo.

Pero primero, debemos conocer a nuestro posible enemigo: la transpiración de las manos o HIPERHIDROSIS

Esta se da de forma espontanea, o en nuestro caso cuando justo estamos por probar un nuevo truco, desconocido para nuestro cuerpo, esto nos genera estrés y reacciona sudando. A veces de forma excesiva.

Se observa, sobre todo, en manos, axilas, pies y región púbica, debido a la alta concentración de glándulas sudoríparas en estas zonas.

Bueno, vamos a ver que hay en el mercado para tratarlo:

ALUMPAK

Solución de aluminio hexahidratado

Se aplica con un hisopo sobre las manos sobre el área afectada al acostarse, lavar el área tratada a la mañana siguiente.

Se notan mejorías al segundo día de uso.

Recomiendan usarlo por una semana.

Mantener el efecto aplicando el producto una o dos veces por semana, o según se presente la necesidad.

Mighty Grip

Es un polvo muy fino, que se aplica en pequeña cantidad en las manos, luego se frotan ambas entre sí.

Ofrece una sensación de mejor agarre.

Su efecto tiene una duración de una hora aproximadamente.

Las manos quedan con un efecto pegajoso medio

Dry hands

Es una solución liquida y blanquecina, que mejora el rendimiento y alivia los problemas de adherencia causada por la transpiración o la lluvia. Tan eficaz, que repele el agua. 

No es pegajosa ni grasosa.

No deja rastros

Se aplica sobre las manos limpias una pequeña cantidad y se deja secar por 15 segundos.

Es uno de los productos que mejor resultados me han dado hasta ahora.

 

Addherence

Es un gel, de color blanquecino, que se puede emplear en cualquier superficie del cuerpo que vamos a usar en nuestra practica de pole dance.

Deja una película blanca sobre la piel.

Funciona bastante bien, pero si el problema de hiperhidrosis es grave, solo contribuye a agravar las cosas.

 

Level Up Grip

Es un nuevo producto, de origen nacional.

Es un gel que está compuesto de Carbonato de magnesio, Bicarbonato de Sodio, Etanol y Sílice.

Al usarla, te deja una hermosa sensación de sequedad, pero sin residuos muy evidentes. Me resultó muy favorable.

El fabricante recomienda usarla sobre las manos y parte del cuerpo que va a estar en contacto con la barra, pero NO sobre la barra directamente.

Y tener la precaución de cerrar bien el envase una vez que lo aplicamos, para que no se evapore el alcohol que trae.

Itac// Fultack

Ambos productos son una pomada a base de cera de abejas, que repele el sudor y humedad de la parte del cuerpo donde sea aplicada.

Es un tanto pegajosa, y puede dejar un residuo en la superficie de la barra de pole dance.

Lo podes usar sobre corvas, hueco de los codos y zonas que necesiten un agarre extra.

Te quedas PE-GA-DA.

 Por eso no es aconsejable que abuses de esto, (de hecho no se aconseja que abusen de cualquiera de los otros tampoco) peeeeero podes perder un poquito de piel.

Usarla en las manos no es buena idea, por lo menos a mí, me resulto un tanto peligrosa, sentí un efecto similar al de la resina.

Al Itac lo podes conseguir en el exterior, en cambio el Fulltack es de fabricación nacional.

Resina

Lo que me lleva a hablar sobre la no tan querida por mi, la “RESINA”

La resina es una secreción orgánica que producen muchas plantas, particularmente los árboles del tipo conífera (pinos)

De consistencia solida o pastosa, insoluble en agua, soluble en alcohol y en aceites esenciales. Es Inflamable.

Si es usada en las manos o plantas de los pies, puede ser un dolor de cabeza a la hora de intentar hacer giros o vuelos, ya que entorpece los mismos realizando un sonido de chirrido característico y puede llegar a ser peligrosa en maniobras donde estamos invertidas, pudiendo llegar a causar algún accidente

Recordando: estrés = sudor en las manos = accidente. Mala idea.

Sin embargo, al igual que Itac o Fulltac, usándola en corvas y hueco de los codos y si el truco lo amerita, en la zona de los glúteos, el efecto es muy similar: te quedas pegada.

Deja residuo en la barra bastante difícil de quitar.

 Sale solo con su diluyente natural: alcohol

Carbonato de Magnesio

El Carbonato de Magnesio es usado tanto por Escaladores como por Gimnastas, ya que es un producto que permite el secado de las manos

Por lo anterior debes de tener mucho cuidado con zonas húmedas de tu cuerpo (Boca, Nariz, Ojos, genitales) ya que elimina la humedad y además produce un efecto alérgico adverso en algunos casos.

TIP:

Muchas veces he rociado en una toalla un poco de alcohol y esparcido un poco de carbonato de magnesio, y con eso fue suficiente para que mi barra no sea tan resbalosa.

Funciono bastante bien para mí.

Deja una película blanquecina en la barra, bastante fea y complicada al momento de quitarla.

Y en la piel, queda una marca blanca en el lugar donde lo uses, similar al talco.

 

 

Remedio casero contra la hiperhidrosis 

Llena un plato hondo con 50% Vinagre de Manzana y 50% de agua tibia.

Sumergí las palmas por 10 minutos.

Repetirlo diariamente por una semana.

La sudoración habrá reducido.

Con probar, no se pierde nada ;)

En resumen: lo importante es no depender de un producto para hacer un truco.

Debemos entrenar la fuerza de nuestras manos y de nuestro cuerpo en general.

Y si el problema del sudor es muy grave, recurrí a un dermatólogo, que nos va a saber guiar mejor en la toma de alguna decisión más drástica, como el uso de Botox o llegado el caso el de una cirugía. Pero eso se lo dejo a los profesionales.

Hasta acá solo intente ponerte en onda con los productos que hay en el mercado, según mi experiencia.

Espero haberte sido útil.  Nos vemos en clases!!

POLE POWER by SONIA ZORDAN

(79) Ayacucho 2884, San Andrés. Buenos Aires. Argentina.